Trening til Enebakk Rundt.

Søndag 22.4 gjennomførte Follo SK en meget god treningsøkt med tanke på Enebakk Rundt  (ER). Med ca 15 mann i rulla kjørte vi fort og effektivt til Moss. Førstkommende tirsdag og torsdag skal vi også kjøre rulle og jeg håper at enda flere kommer.

Rullekjøring er landeveissyklingens ABC og alle syklister trenger øvelse i disiplinen uavhengig av om du skal sykle ER eller ikke.

Vi er 47 ryttere påmeldt til ER og vi organiserer oss i to grupper med Amund som kaptein i gr.1 og Tormod i gr. 2, hvis det vises interesse for det. I 2011 hadde vi en gruppe med 17 ryttere inn på 1.59 og 14 ryttere på 2.11. I år satser vi på å kjøre like fort (hvis like forhold) og ha med enda flere ryttere til mål i de to gruppene. Så kom på trening, kjør rulle og finn ut hvilken gruppe som passer for deg.