Terrengsykkelskolen

Påmelding nye deltagere: http://www.follosk.no/p/3512/i...

Påmelding for eksisterende medlemmer: https://forms.gle/EN9dSfcBW5j1j6rMA

Terrengsykkelskolen er et tilbud til "barn" i alle aldre fra 6 år og oppover, og faktisk er det flere godt voksne som innser at de har noe å lære. På terrengsykkelskolen lærer du å bruke sykkelen din riktig, og du utfordres til å beherske sykkelen i tekniske øvelser i terrenget.

Terrengsykkelskolen er et tilbud som går på mandager gjennom hele våren og høsten (se datoene som er satt opp nedenfor). Det vil først og fremst legges vekt på teknikk, men også mekking, sosialt samhold og lek. Vi kan garantere at du vil få en "a-ha"-opplevelse. Terrengsykkelskolen vil i 2019 foregå i Hebekkskogen, med oppmøte på Dagbo.

Terrengsykkelskolen er Follo Sykkelklubbs beste rekrutteringstiltak og arrangeres i 2019 for 27. gang

Ved første oppmøte da vil deltakeren bli inndelt i grupper etter ferdigheter og alder. Som tidligere så fordeler vi deltakerne i ulike grupper som går like mye på ferdigheter som alder. Dette for å gi et best mulig tilbud til hver enkelt, enten man er viderekommende eller helt ny med terrengsykling.


Hver gruppe har 2 trenere. 

Hovedtrenerne har Trener 1-kurs for terrengsykkel, men hjelpetrenerne er enten syklister fra ungdomsgruppa eller foreldre som har erfaring fra terrengsykling

De minste burde ha sine foreldre/foresatte i nærheten.

Oppfordrer også foreldre til å være med sine barn på treningene, for å støtte og hjelpe til der det er nødvendig.

Om en deltaker passer bedre i en annen gruppe enn oppsatt kan vi i samarbeid med foreldre flytte til en mer riktig gruppe uavhengig av alder. Vi håper at vi på denne måten kan nå hver enkelt deltaker.

Ved gjennomført 3 trinn på terrengsykkelskolen og da god base av tekniske ferdigheter vil da neste steg være treningsgruppene for barn og ungdom. 


Vårsesongen:

Oppstart mandag 8.april og mandag 29.april, kl.18:00 (registrering på nettet, men også ved oppmøte de første gangene fra kl.17:30)

Hver mandag unntatt 10/6 da dette er 2 pinsedag

Sommeravslutning med grilling og ritt 17. juni

Høstsesongen:

Oppstart på høsten er 12. august, siste terrengsykkelskole er mandag 16.september(sykkelritt og pølsegrilling)



Pris:

For å kunne delta på terrengsykkelskolen må du være medlem i Follo sykkelklubb. For barn og ungdom koster dette kr. 340, for voksne 550 og for familie 1100,-. Dette er viktig for forsikringen når du er ute i skogen sammen med sykkelklubben.

Terrengsykkelskolen er gratis og forutsetter bare at du er medlem eller melder deg inn i klubben.

Klubben dekker:

Treninger, vår og høst med instruktør

Klubbmesterskap

Medalje ved deltakelse i klubbmesterskap
Deltakelse i Kalas cup, lavterskel terrengsykkelritt i Oslo/Akershus

Kontakt:

Jan Aasgaard   jan@aasgaard.nu    90173635

Oskar Kleven    oskar.kleven@gmail.com    41632148





Bilder fra oppstart terrengsykkelskolen

Viktig

Det er viktig at både utøvere og foreldre sørger for å ha sykler som er i god stand.
Vi minner om hjelmpåbud – både for barn OG voksne!
I tillegg anbefaler vi at alle utøvere har med seg drikke, sykkelhansker og ekstra slange hver gang.
En rengjort sykkel er en "happy" sykkel.

Alle terrengsykkelskole deltagere og Follo SK medlemmer er forsikret.

Ta kontakt med koordinator :
Oskar Kleven 
Mobil: 416 32 148
E-post: oskar.kleven@gmail.com

Arrangementer

  • Klubbmesterskap terreng og avslutning terrengsykke
    Klubbmesterskap terreng og avslutning terrengsykke man., 16. Sep, 17:00 - 19:30

    Klubbmesterskap Terreng og avslutning terrengsykkelskolenPåmelding fra kl.17:00Start: 17:30 for de yngsteStart 18:30 fra 13 år og oppover Sted: Hebekkskogen – gressletta

    Kalender:
    Follo Sykkelklubb
    Når:
    man., 16. Sep, 17:00 - 19:30
    Les mer
Levert av IdrettenOnline