Follo SK Y&F 10-12år

Sesongstart 2026


            https://www.instagram.com/reel/C-8eWN0KQms/?igsh=MXkyNDQxcWNzZzE3cQ%3D%3D

Follo SK Y&F 10-12+ er en treningsgruppe der vi ønsker å ha med flest mulig lengst mulig. Vi fokuserer på teknikk og ferdigheter på sykkelen.

Utøverne blir delt inn i grupper etter ferdigheter når de er på trening. Dette for at alle skal få best mulig utbytte av treningen, og utfordre seg på det nivået de er på. Gjennom dette oppnår vi at barna opplever mestring.

I treningsgruppa Y&F 10-12+ har vi fokus på det sosiale og bygge en gruppe som trener og har det gøy sammen. Vi arrangerer kick-off, treningsleire, felles turer, og drar på ritt sammen.

Y&F 10-12+ vil trene 2-3ganger i uken. Det vil være mandag og torsdag kl.18.00, samt sosiale turer på søndager, som vil bli annonsert nærmere. Vi kommer til å variere på treningssteder, da vi har behov for ulike utfordringer. Noen av treningene vil også bli brukt til gjennomkjøring av rittløyper. Her er det fint å henge seg på selv om utøveren selv ikke skal delta i akkurat dette rittet.


Pris

For å kunne delta på terrengsykkeltrening må du være medlem i Follo sykkelklubb. For barn og ungdom koster dette kr. 430, for voksne 630 og for familie 1250,-. Dette er viktig for forsikringen når du er ute i skogen sammen med Follo SK.

Klubben dekker:

  • Treninger, vår og høst med instruktør
  • Klubbaktiviteter (sommeravslutning, treningsleir, etc.)
  • Deltakelse i alle sykkelritt er gratis for utøvere (betales av klubben).

Vel møtt!


Kontakt

Morten Elton-Dehli
Barneidrettsansvarlig Follo SK
mortendehlia@hotmail.com
97975154


Oskar Kleven
Leder Follo SK & Koordinator
oskar.kleven@gmail.com
41632148


Vi har ikke skrevet noe innhold her helt enda, kom tilbake senere.

Nyttige lenker

Viktig!

Det er viktig at både utøvere og foreldre sørger for å ha sykler som er i god stand.
Vi minner om hjelmpåbud – både for barn OG voksne!
I tillegg anbefaler vi at alle utøvere har med seg drikke, sykkelhansker og ekstra slange hver gang.
En rengjort sykkel er en "happy" sykkel. 

Alle terrengsykkelskole deltagere og Follo SK medlemmer er forsikret.

Ta kontakt med koordinator : 
Oskar Kleven 
Mobil: 416 32 148
E-post: oskar.kleven@gmail.com


Arrangementer

Ingen fremtidige arrangementer ble funnet.