Ungdom landevei - Follo SK og IF Frøy
Postet av Oskar Andreas Kleven den 15. Apr 2015
I samarbeid med IF Frøy lanserer vi nå et treningssamarbeid for ungdom/junior landevei.
De senere årene har det kun vært en mindre kjerne 15-16 åringer som har trent sammen. Det samme har Follo erfart og vi har da ønsket å samarbeide om et nytt treningsopplegg for å skape et større og bedre treningsmiljø for 15 – årsklassen og opp til junior på landeveien.
Vi har ingen spesifikk trener for et slik opplegg. Måten vi løser dette på er at ungdomsgruppa vil følge Frøy Comp sitt opplegg på tirsdager og Follo 5 sitt opplegg på torsdager.
Det vil være en kontaktperson for tirsdag og torsdag.
For å gjøre dette enklest mulig slår vi sammen Frøy comp sitt treningsopplegg med Follo 5 sitt slik at det kun er en plan å forholde seg til. Vi setter også opp en egen rittplan med satsningsritt, der vi ønsker flest mulig stiller opp enten på sykkel eller i støtteapparatet.
Satsningsritt 2015
12: Mega-Mila
12-14: Eidsvollrittet
10: UM Fellesstart
13: Kalas Rekord Mila
16: Follorittet
21-23: Ringerike Petit Prix
18-20: Ronde van Vestkant
Vi har ingen spesifikk trener for et slik opplegg. Måten vi løser dette på er at ungdomsgruppa vil følge Frøy Comp sitt opplegg på tirsdager og Follo 5 sitt opplegg på torsdager.
Det vil være en kontaktperson for tirsdag og torsdag.
For å gjøre dette enklest mulig slår vi sammen Frøy comp sitt treningsopplegg med Follo 5 sitt slik at det kun er en plan å forholde seg til. Vi setter også opp en egen rittplan med satsningsritt, der vi ønsker flest mulig stiller opp enten på sykkel eller i støtteapparatet.
Satsningsritt 2015
Mai
03: Feiringsprinten-criterium: tempo12: Mega-Mila
Juni
06-07: Regionmesterskap alle regioner12-14: Eidsvollrittet
Juli
06-11: U6 i SverigeAugust
09: UM Tempo10: UM Fellesstart
13: Kalas Rekord Mila
16: Follorittet
21-23: Ringerike Petit Prix
September
4-6: Roserittet18-20: Ronde van Vestkant
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.