Arkiv


  • Informasjon om landevei for 2020.

    Informasjon om landevei for 2020.

    Her finner dere informasjon om de satsingene og påmelding til det som er planlagt på landevei for sesongen 2020.

    Les mer
  • Heder og ære, sesongplaner 2020, vintertrening

    Heder og ære, sesongplaner 2020, vintertrening

    Heder og ære, sesongplaner 2020, vintertrening

    Les mer
  • Klubbkveld 17. oktober

    Klubbkveld 17. oktober

    Heder og ære deles ut og sesongplaner for 2020 landevei presenteres

    Les mer
  • Ski Grand Prix, 11.september, informasjon til rytterne

    Ski Grand Prix, 11.september, informasjon til rytterne

    Ski Grand Prix som ritt #8 i Landeveiscupen arrangeres 4.september. Start kl.18:00. All informasjon om rittet finner du her.

    Les mer
  • Sten Marius klubbmester landevei fellesstart

    Sten Marius klubbmester landevei fellesstart

    Stein Marius klubbmester landvei fellesstart på Rudskogen motorsenter i dag

    Les mer
  • To gull til Sissel

    To gull til Sissel

    To gull til Sissel Vien i Nordisk Master tempo

    Les mer
  • 70 personer fra klubben engasjert i Styrkeprøven

    70 personer fra klubben engasjert i Styrkeprøven

    Om lag 70 personer fra klubben var engasjert i Styrkeprøven 2019

    Les mer
  • Follo SK Elite i toppen på Styrkeprøven

    Follo SK Elite i toppen på Styrkeprøven

    Solid innsats igjen av Follo SL Elite på årets Styrkeprøven fra Trondheim til Oslo. Årets ritt ble tøft med kjølig vær/regn fra Trondheim mot Dovre, deretter lettskyet og sol.Tre mann blant de fem beste er veldig bra! Jonas Orset som har delt medlemskap i

    Les mer
  • Follorittet 2019, mye folk og stor stemning

    Follorittet 2019, mye folk og stor stemning

    Follorittet 2019 ble arrangert 12. mai. 404 påmeldt, godt vær og stor stemning var rammene for rittet

    Les mer
  • Sykkeldag i Ås

    Sykkeldag i Ås

    Ås kommune inviterte til kick off for sykling til jobben.

    Les mer
  • Landeveiscup 2019. #1 Ski Grand Prix 24.april

    Landeveiscup 2019. #1 Ski Grand Prix 24.april

    Follo sykkelklubb arrangerer Ski Grand Prix onsdag 24.april. Ski Grand Prix er et gateritt i sikre omgivelser i Ski næringspark, Landeveiscup 2019 er en satsning for å få flere barn og ungdom i alderen 10-16 år til å sykle landevei.

    Les mer
  • Sesongen 2019 er i gang

    Sesongen 2019 er i gang

    Kick off 4.april. Gunn Rita Dahle Flesjå med 20 gullmedaljer i internasjonale mesterskap og 30 world cup seirer var kveldens hovedinnleder

    Les mer
  • Styrkeprøven 2019

    Styrkeprøven 2019

    Her finner dere informasjon om opplegget til Follo SK for transport, overnatting og middag ifm. Styrkeprøven (21-22/6-2019). Link til påmelding er nederst i artikkelen.Transport: Det settes opp buss, inkludert sykkeltransport, fra Ski ishall  Oppmøte: 12.30 Av

    Les mer
  • KIck off 4.april - Gunn Rita kommer

    KIck off 4.april - Gunn Rita kommer

    Kick off for sesongen 2019 blir torsdag 4.april på Haugjordet ungdomsskole.

    Les mer
  • Follorittet 12.mai

    Follorittet 12.mai

    Follorittet 2019, planleggingen er godt i gang, nå er det bare å melde seg på.

    Les mer
  • Odense-jentesamling-banesykling

    Odense-jentesamling-banesykling

    Tre fra Follo SK var med på jentesamling i Odense

    Les mer
  • Klubbkveld, Landevei 2019

    Klubbkveld, Landevei 2019

    Follo Sykkelklubb arrangerte 12. november klubbkveld for satsning på Landevei i 2019

    Les mer
  • Heder og Ære utdelt på klubbkveld

    Heder og Ære utdelt på klubbkveld

    Follo Sykkelklubb arrangerte heder og ære kveld 12. november.

    Les mer
  • Årets utøver 2018

    Årets utøver 2018

    Årets utøver 2018 ble delt på kvelden for heder og ære til klubbens medlemmer

    Les mer
  • Lyst til å kjempe i toppen på Lillehammer-Oslo?

    Lyst til å kjempe i toppen på Lillehammer-Oslo?

    Etter to år med Trondheim-Oslo øker Team Follo farten, og setter øynene på pallen i Lillehammer-Oslo neste sommer. Vil du være med på laget?

    Les mer
  • Klubbmester landevei 2018: Johan Noraker Nossen

    Klubbmester landevei 2018: Johan Noraker Nossen

    KLUBBMESTER LANDEVEI TOTALT 2018 - Tempo og Fellesstart summert: Johan Noraker Nossen

    Les mer
  • Landeveiscup 13.september - Ski Grand Prix

    Landeveiscup 13.september - Ski Grand Prix

    Follo sykkelklubb arrangerer Ski Grand Prix torsdag 13. september. Ski Grand Prix er et gateritt i sikre omgivelser i Ski næringspark, som ligger ca 5 minutters kjøretur øst for Ski sentrum. Rittet er en del av Region øst sin landeveiscup. Landeveiscup 2018 er en nysatsning for å få flere barn og ungdom i alderen 10-16 år til å sykle landevei. Gaterittet er for alle uansett sykkel

    Les mer
  • Follo-syklister viste seg frem i landeveiscupen

    Follo-syklister viste seg frem i landeveiscupen

    Årets sjette ritt av Oslo Landeveiscup ble en regntung affære, men tilreisende ungdom fra Follo SK lot ikke været bli en hindring da Smaalenene Sykkelklubb arrangerte Glava Petit Prix ved Slitu.

    Les mer
  • Klubbmesterskap 2018

    Klubbmesterskap 2018

    Datoer for klubbmesterskap terreng og landevei er bestemt

    Les mer
  • Gull og sølv i Nordisk Masters landevei

    Gull og sølv i Nordisk Masters landevei

    Johan Noraker Nossen tok sølv på tempo og gull i fellesstart i Nordisk Masters Landevei som ble arrangert av IF Frøy i helgen

    Les mer
  • Delte seier i Jotunheimen rundt

    Delte seier i Jotunheimen rundt

    Fredrik Henne syklet inn til delt seier i årets Jotunheimen Rundt

    Les mer
  • Gull i Master NM

    Gull i Master NM

    Terje Marøy sikret Follo Sykkelklubb gull i Master NM

    Les mer
  • Follo SK markert seg stort i Styrkeprøven

    Follo SK markert seg stort i Styrkeprøven

    Follo sykkelklubb er en av de største klubbene i Styrkeprøven, og fikk markert seg godt i et tøft ritt

    Les mer
  • Nordmarka rundt 2018 - seier til Follo SK og mange sterke prestasjoner

    Nordmarka rundt 2018 - seier til Follo SK og mange sterke prestasjoner

    16 stk fra Follo SK deltok i Nordmarka rundt 20.mai. Delt førsteplass, tredje og sjetteplass og mange andre sterke sluttider

    Les mer
  • Så du oss i Borgertoget 17. mai?

    Så du oss i Borgertoget 17. mai?

    Follo sykkelklubb er en breddeklubb for små og store, de som trener mye, de som trener mindre eller for de som vil sykle en tur. Ta kontakt med oss for å undersøke om vi har en treningsgruppe for deg. Gjelder både terreng og landevei.​

    Les mer
  • Sykkelfest slik vi ønsket det!

    Sykkelfest slik vi ønsket det!

    Årets Folloritt ble en fantastisk opplevelse. Mye planlegging ligger bak for å klare det vi som klubb, gjennomførte i dag.

    Les mer
  • Ski Grand Prix, morsomt ritt for barn og ungdom

    Ski Grand Prix, morsomt ritt for barn og ungdom

    Follo Sykkelklubb gjennomført #1 i NCF region øst sin landeveiscup 19.april. Morsomt ritt i kjente omgivelser

    Les mer
  • Ski Grand Prix, ritt #1 i Region øst Landeveiscup

    Ski Grand Prix, ritt #1 i Region øst Landeveiscup

    Follo sykkelklubb inviterer til Ski Grand Prix 19.apri. Landeveisritt for aldersgruppene 10-16, men hvor juniorer også kan delta. Høyt tempo i en klassisk gateritt i trafikksikre omgivelser,

    Les mer
  • Vellykket kick off for 2018 sesongen

    Vellykket kick off for 2018 sesongen

    Godt oppmøte og en engasjert forsamling på kick off for 2018 sesongen

    Les mer
  • 6 gode grunner for å kjøpe sykkellisens

    6 gode grunner for å kjøpe sykkellisens

    Sykkelforbundet har laget en god informasjonsside om nytteverdien av å kjøpe helårslisens

    Les mer
  • Oslo-Lærdal, gammel klassikere ser dagens lys

    Oslo-Lærdal, gammel klassikere ser dagens lys

    Oslo - Lærdal ble arrangert 15 ganger i perioden 1986 - 2000. Nå er det på tide å male en ny startstrek Styrkeprøven AS har som et av sine formål å fremme interesse for sykling og sykkelsport generelt. Derfor ønsker vi å gjenåpne sykkelrittet Oslo - Lærdal. Et ritt som setter krav til styrke, vilje og pågangsmot. Med andre ord, et arrangement som faller naturlig inn i porteføljen. Rittet arran

    Les mer
  • Kick off og bruktmarked 4.april

    Kick off og bruktmarked 4.april

    Follo sykkelklubb arrangerer for sesongen 2018 er 4.april

    Les mer
  • Follorittet 6.mai 2018

    Follorittet 6.mai 2018

    Påmeldingen til Follorittet er åpen. Planleggingen av rittet pågår for fullt

    Les mer
  • Landeveisgruppa 2018

    Landeveisgruppa 2018

    Planer for landeveisgruppa i 2018 ble presentert på torsdagens informasjonsmøte

    Les mer
  • Landevei 2018

    Landevei 2018

    ​Planleggingen for landevei av sesongen 2018 er i gang. Første planleggingsmøte ble holdt tirsdag 24/10, erfaringer fra 2016 og 2017 ble delt.

    Les mer
  • Informasjon og påmelding vintertrening 2017/2018

    Informasjon og påmelding vintertrening 2017/2018

    Follo SK tilbyr sine medlemmer vintertrening også i 2017/2018 på Stamina treningssenter i Ski sentrum. Vintertreningen vil være i perioden november-mars, oppstart er 2/11-17, og inneholder en styrkeøkt, samt en sykkeløkt på 75-90 min og 120 min. Styrkeøkten vil ha instruktør fra treningssenteret

    Les mer
  • Klubbmesterskap Landevei, vel blåst

    Klubbmesterskap Landevei, vel blåst

    Klubbmesterskap Landevei(tempo og fellesstart) avviklet sammen med Vestby sykkelklubb

    Les mer
  • Ski Grand Prix, landeveisritt for barn og ungdom

    Ski Grand Prix, landeveisritt for barn og ungdom

    Ski Grand Prix er gjennomført i trafikksikre omgivelser i Ski Nøringspark

    Les mer
  • Klubbmesterskap Landevei 2017

    Klubbmesterskap Landevei 2017

    Tempo 13.september og fellesstart 14.september

    Les mer
  • Klubbmesterskap for landevei og terreng i september

    Klubbmesterskap for landevei og terreng i september

    Datoene for klubbmesterskapene i Follo sykkelklubb er nå satt.

    Les mer
  • En stor sykkelhelg for Follo sykkelklubb

    En stor sykkelhelg for Follo sykkelklubb

    En av de største sykkelhelgene i 2017 er gjennomført, og for en helg det ble for ryttere fra Follo sykkelklubb. Status etter helgen er seks førsteplasser og over 100 andre solide plasseringer.

    Les mer
  • Styrkeprøven - forberedelse, 16. juni

    Styrkeprøven - forberedelse, 16. juni

    76 påmeldt fra Follo sykkelklubb til Styrkeprøven. De siste forberedelsen er gjennomført

    Les mer
  • Landeveisgruppe for barn og ungdom er startet opp

    Landeveisgruppe for barn og ungdom er startet opp

    Et treningstilbud for barn og ungdom på landevei er etterspurt. Nå starter vi opp en egen treningsgruppe med en trening pr. uke.

    Les mer
  • 2. plass på Landegrensen til Fredrik Henne

    2. plass på Landegrensen til Fredrik Henne

    2. plass på landegrensen og sterk plassering i Nordmarka Rundt

    Les mer
  • Landeveiscup 2017 startet med ritt i Ski 20.april

    Landeveiscup 2017 startet med ritt i Ski 20.april

    Landeveiscup 2017, startet rittsesongen med ritt i Ski Næringspark. Mye folk og god stemning

    Les mer
  • Alle treningsgruppene starter treningene denne uka(uke 14)

    Alle treningsgruppene starter treningene denne uka(uke 14)

    Alle treningsgruppene starter sine treninger denne uka

    Les mer
  • Kick-off 2017 er gjennomført. Vi er i gang med 2017 sesongen

    Kick-off 2017 er gjennomført. Vi er i gang med 2017 sesongen

    ​Mye folk, gode innlederne og mye sykkelsnakk for årets kick-off den 21. mars

    Les mer
  • Kick-off for sesongen 2017, hold av 21. mars

    Kick-off for sesongen 2017, hold av 21. mars

    Nysgjerrig på Follo sykkelklubb og hva vi tilbyr i 2017? Møt opp på vår kick-off 21. mars på Haugjordet ungdomsskole kl.18:00-21:00

    Les mer
  • Follo Fun 2017

    Follo Fun 2017

    Follo Fun er et landeveisalternativ til Follo Adrenalin og Expressen, hvor vi setter sykkelglede over topprestasjon. I dette ligger det at vi har litt lavere mål til resultater enn Klubbens alternativ – det skal være moro å sykle sammen!I Follo Fun er det plass for alle nivåer; fra nybegynner på lan

    Les mer
  • Follorittet 2017 begynner å ta form

    Follorittet 2017 begynner å ta form

    Follorittet kommer i 2017 med ny drakt, dagen for rittet er 7/5-17. I løpet av vinteren har vi vært en liten gjeng som har jobbet med å se på nye rammer for rittet. Her finner dere litt informasjon om hva som er nytt eller annerledes i det nye Follorittet, samt en oppfordring til klubbens medlemmer

    Les mer
  • Oslo Landeveiscup, rittdatoer 2017

    Oslo Landeveiscup, rittdatoer 2017

    Oslo landeveiscup, en nyskapning i 2016, lever videre i 2017.

    Les mer
  • Expressen 2017!!

    Expressen 2017!!

    ​Vi var 10 stykker som ljugde om hvor lite vi hadde trent i jula en mørk kveld i januar. Vi hadde trent så lite at alle drakk vann og ingen bestilte dessert på resturanten…

    Les mer
  • Satsningslaget Team Follo går for Trondheim - Oslo i 2017

    Satsningslaget Team Follo går for Trondheim - Oslo i 2017

    Velkommen til informasjonsmøte for satsningslaget til Trondheim-Oslo.Info om satsningslaget finner du her:http://www.follosk.no/blog/post/93355/satsningslag... Laget er stort nok til at vi «kjører på videre», og vi inviterer til et møte for å hilse på hverandre, og presentere veien frem til Den Stor

    Les mer
  • Vintertrening 2016/17 på Stamina i Ski

    Vintertrening 2016/17 på Stamina i Ski

    For vinteren 2016/2017 har Follo SK inngått samarbeid med Stamina treningssenter i Ski. Treningssentret har store lokaler i Idrettsveien 16(gågata) i Ski med parkeringsmuligheter i nærområdet. Treningen består av to sykkeløkter og en styrkeøkt per uke.

    Les mer
  • Informasjon og påmelding vintertrening 2016/2017

    Informasjon og påmelding vintertrening 2016/2017

    Follo SK tilbyr sine medlemmer vintertrening også i 2016/2017.

    Les mer
  • Infomøte for landeveissesongen 2017

    Infomøte for landeveissesongen 2017

    Follo SK inviterer til infomøte for landeveissesongen 2017 13. oktober.

    Les mer
  • Drømtorp Grand Prix 14. september

    Drømtorp Grand Prix 14. september

    Follo sykkelklubb arrangerer Drømtorp Grand Prix onsdag 14. mai. Drømtorp Grand Prix er et gateritt i sikre omgivelser i Ski næringspark på Drømtorp, som ligger ca 5 minutters kjøretur øst for Ski sentrum.

    Les mer
  • Dobbelt verdensmester, Sissel Vien

    Dobbelt verdensmester, Sissel Vien

    Sissel fikk to gull i master VM i Australia på tempo og fellesstart. Helt rått og gratulerer!

    Les mer
  • Klubbmesterskap Follo sykkelklubb

    Klubbmesterskap Follo sykkelklubb

    Tirsdag 6.september og onsdag 7.september er det klubbmesterskap landevei. mandag 12. september er det klubbmesterskap for terreng. Denne informasjon gjelder klubbmesterskap for landevei.

    Les mer
  • VM gull til Sissel Vien

    VM gull til Sissel Vien

    Sissel er tempoverdensmester i Master VM i 2016 i Australia

    Les mer
  • Follorittet arrangeres 21. august

    Follorittet arrangeres 21. august

    Søndag 21. august 2016 inviterer Follo Sykkelklubb til det tradisjonsrike Follorittet. Rittet omfatter alle klasser fra ungdom 13-14, elite og alle Masterklasser. Rittet har status som Rankingritt til Norgescup for Eliten og kategori 2 (800 poeng) for Master klassene.Informasjon om rittet:Løypen er

    Les mer
  • Plan for landevei høstsesongen 2016

    Plan for landevei høstsesongen 2016

    Her finner dere informasjon og planer for høstsesongen 2016 for landevei.Treninger:I august og september så legges det opp til tre treninger per uke, tirsdag, torsdag og søndag. Tirsdag og torsdag kl. 18.00 fra SykkelbodenFelles landeveistrening for alle som er kjører landevei i Follo SK (Follo Exp

    Les mer
  • Follo sykkelklubb er klare for avreise til Lillehammer, Styrkeprøven 2016

    Follo sykkelklubb er klare for avreise til Lillehammer, Styrkeprøven 2016

    Nærmere 75 ryttere er nå klar for avreise til Lillehammer for å delta i Styrkeprøven. Follo sykkelklubb stiller med fire lag fra Lillehammer til Oslo.Follo LadiesFollo ExpressFollo 5Follo Fun

    Les mer
  • Behov for hjelp til Kalas cup #3, 8. juni, Skansen-Seiersten-Drøbak

    Behov for hjelp til Kalas cup #3, 8. juni, Skansen-Seiersten-Drøbak

    Onsdag 8. juni arrangerer Follo sykkelklubb et stort lavterskel terrengsykkelritt for barn/ungdom/voksne på Skansen i Drøbak. Rittet er nr 3 i Kalas cup. Det er færre ritt i 2016 enn det var tidligere, grunnet at flere klubber nå arrangerer færre ritt. Det synes vi er synd, men vi opprettholder våre

    Les mer
  • Expressen på Nordmarka Rundt 2016

    Expressen på Nordmarka Rundt 2016

    Så var dagen kommet for årets første skikkelig ritt for Expressen, og det første av tre ritt for Oslo Klassikerne. Trasen for Nordmarka Rundt er som kjent hard, med noen gode høydemetre som skal forseres. Når vår kjære værgud byr på klassikervær, ja da ble det en tøff og hard søndag for de 14 som st

    Les mer
  • Ski Grand Prix 18. mai ble en suksess

    Ski Grand Prix 18. mai ble en suksess

    Ski Grand Prix 18. mai ble en suksess. NCF region øst har startet opp en lavterskel landeveiscup for aldersgruppen 10-16 år. Follo sykkelklubb arrangerte sitt ritt i cupen 18.mai. Ca 50-60 ryttere stilte til start. Rittet ble arrangert i Ski næringspark. Dette er et tilnærmet lukket område som gir l

    Les mer
  • Ski Grand Prix 18. mai

    Ski Grand Prix 18. mai

    Follo sykkelklubb arrangerer Ski Grand Prix onsdag 18. mai. Ski Grand Prix er et gateritt i sikre omgivelser i Ski næringspark på Drømtorp, som ligger ca 5 minutters kjøretur øst for Ski sentrum. Rittet er en del av Region øst sin landeveiscup. Landeveiscupen er en nysatsning for å få flere barn og

    Les mer
  • Rittrapport Enebakk rundt, med Expressen

    Rittrapport Enebakk rundt, med Expressen

    Søndag 1.mai 2016.Det er ikke sol, og det er ikke 13 varmegrader.Det er 1-2 grader, overskyet, vått i lufta og 100% garantert regn i nær fremtid.Det er klart for årets første lagtemporitt, vårklassikeren Enebakk rundt!Kaptein Jørgen har gått høyt ut i lokalpressa og ytret

    Les mer
  • Informasjon og påmelding Styrkeprøven 2016

    Informasjon og påmelding Styrkeprøven 2016

    Her finner dere informasjon om opplegget Follo SK legger opp til for transport, overnatting og middag ifm. Styrkeprøven (17-18/6-16). Link til påmelding er nederst i artikkelen.Transport:Det settes opp buss, inkludert sykkeltransport, fra Ski sentrum fredag 17/6-16. Oppmøte: 13.00, baksiden av Ski

    Les mer
  • Follo Fun er startet opp

    Follo Fun er startet opp

    Follo Fun hadde sin første tur tirsdag 6.april. 10 stykker møtte opp til en fin tur i tåken mot Ås og KroerLes mere om Follo Fun herNeste trening blir søndag kl 10.00 fra Sykkelboden. Værmeldingen er veldig bra!Bilder fra turen

    Les mer
  • Damer på hjul

    Damer på hjul

    Damene er i vinden om dagen og hadde blant annet sin første fellestrening idag. Ut ifra oppmøtet ved Sykkelboden så det også ut som at damene hadde vel så mange på fremmøtelista som Expressen og Follo 5. 11 damer møtte opp, kledd for en fin, men noe kjølig runde. Turen gikk ut mot Kråkstad, via Kroe

    Les mer
  • Mye folk og høy stemning på kick-off 29.mars

    Mye folk og høy stemning på kick-off 29.mars

    Follo sykkelklubb arrangerte sin årlige kick-off i aulaen på Haugjordet ungdomskolen 29. mars. Alle gruppene presenterte seg. God stemning og mange er motivert for mange kilometer på sykkelsetet i 2016. Klubben har ikke hatt et bredere tilbud enn i 2016, og mange vil finn sin gruppe å sykle sammen m

    Les mer
  • Kick-off for 2016 sesongen

    Kick-off for 2016 sesongen

    Follo sykkelklubb arrangerer kick-off for 2016 sesongen tirsdag 29. mars.Kl.18:00-21:00 på Haugjordet ungdomsskolen på Langhus.Det vil bli utstilling fra våre samarbeidspartnere, Foss sykler, Sykkelboden, Kalas og Acancia.Det vil bli salg av trøyer til barn og sykkelflasker til sterkt reduserte pris

    Les mer
  • Kick off for 2016 sesongen, tirsdag 29. mars

    Kick off for 2016 sesongen, tirsdag 29. mars

    Follo sykkelklubb inviterer til kick off tirsdag 29. mars kl.18:00-21:00.Sted: Haugjordet ungdomsskole, aulaenAlle treningsgruppene vil informere om sitt opplegg for sesongen 2016. Alle våre samarbeidspartnere kommer og stiller ut sine produkter.Carl Fredrik Hagen fra Oppegård vil holde foredrag. Ca

    Les mer
  • Follo Fun - En nykommer for 2016?

    Follo Fun - En nykommer for 2016?

    Ryktene i gruppettoen sier at noen kunne tenkte seg ett alternativ til på landevei. Foreløpig er det arbeidstittelen Follo Fun som lever...Dette er ment som et alternativ til de to andre lagene i Follo SK, og som har målsetning som er lavere enn Follo 5 og Expressen.Klubben har fått en inn en person

    Les mer
  • Damene er i gang

    Damene er i gang

    Lørdag 18. juni er det igjen klart for styrkeprøven. I fjor stilte Follo SK med seks damer til start på distansen Lillehammer-Oslo, men pr.dags dato er det 14 damer som er påmeldt til 2016-utgaven. Det er en utvikling vi kan like (men vi tar gjerne med oss enda flere i toget). I år har Styrkeprø

    Les mer
  • Vellykket draktkveld

    Vellykket draktkveld

    Mange møtte opp i Langhushallen i kveld for å få informasjon om nyheter på draktsiden fra Kalas og å treffe sykkelvenner for en sykkelprat. Det var godt tilsig med medlemmer hele kvelden og vi antar at 50-60 stk var innom, noe vi er veldig godt fornøyd med. det var et godt utvalg av ulike modeller o

    Les mer
  • Video fra Follorittet 2015 og invitasjon til årets ritt som arrangeres 21. august.

    Video fra Follorittet 2015 og invitasjon til årets ritt som arrangeres 21. august.

    Kristian Götz i Team Kjekkas har laget en meget bra film fra Follorittet 2015, og en invitasjon til Follorittet 2016 som arrangeres 21. august.Takk også til våre samarbeidspartnere:Sykkelboden, Foss sykler, Kalas, Harald Grønvold, Meny Ski, SFit Helse som gjør det mulig å arrangere denne typen ritt.

    Les mer
  • Uoffisielt klubbmesterskap i sykkelkross på Drømtorp 29. november

    Uoffisielt klubbmesterskap i sykkelkross på Drømtorp 29. november

    Sykkelboden, Foss sykler og Follo sykkelklubb arrangerer uoffisielt klubbmesterskap i sykkelkross søndag 29. november, fra kl.12:00 på Drømtorp. Barn/ungdom/junior/voksen. Terreng eller CX sykkel. Meld dere på og avslutt rittsesongen i Ski.

    Les mer
  • Generalforsamling 28. november, agenda

    Generalforsamling 28. november, agenda

    Generalforsamling i Follo sykkelklubb, agenda.Møt opp og vær med å påvirk klubbens utvikling. Agenda:1. Åpning og velkommen2. Valg av ordstyrer, referent og 2 personer til å signere protokollen3. Godkjenning av innkalling og dagsorden4. Årsberetning og regnskap5. Valg6. Medlemskontingent for

    Les mer
  • Vintertrening, fem muligheter pr. uke

    Vintertrening, fem muligheter pr. uke

    Follo sykkelklubb har et høyt aktivitetsnivået også utover høsten og vinteren. Det er nå mye av grunnlaget for sesongen 2016 legges:-)Vi har inngått avtale med Avancia i Ski for treninger fire ganger pr. uke. Styrke på mandag, spinning på onsdag, torsdag og søndag.For mere informasjon se Follo SKHve

    Les mer
  • Mange fine sykkelreportasjer i ØB om Follo SK

    Mange fine sykkelreportasjer i ØB om Follo SK

    De siste 14 dagene har det vært mange fine reportasjer om Follo Sykkelklubb i Østlandets blad.Det har vært informasjonsmøte for de ulike landeveisgruppene, damer og menn. Jonas er tilbake i Norge og satser for fullt også i 2016. Ungdomsgruppa på landevei fungerer meget bra, og de satser for fullt in

    Les mer
  • Premieutdeling for barn og ungdom, årsmøte, årsfest

    Premieutdeling for barn og ungdom, årsmøte, årsfest

    Lørdag 28. november er det premieutdeling for barn og ungdom, årsmøte og årsfestProgram: Program:Kl. 13.00-15.00 for barn og ungdom· Premieutdeling fra Klubbmesterskapet 2015· Det vil bli vist bilder/film fra terrengsykkelskolen, andre arrangementer og ritt der Folloryttere har vært

    Les mer
  • Påmelding Follo 5 - 2016

    Påmelding Follo 5 - 2016

    Laster inn ...

    Les mer
  • Informasjon om vintertrening 2015/2016

    Informasjon om vintertrening 2015/2016

    For vinteren 2015/2016 har Follo SK inngått samarbeid med Avancia Sport Center i Ski. Treningssentret har store lokaler i øverste etasje på Ski Storsenter med gode parkeringsmuligheter. Treningen består av to sykkeltimer og en styrketime per uke, men kan økes til tre sykkeltimer per uke dersom det e

    Les mer
  • Infomøte 2016 sesongen for landevei og vintertrening

    Infomøte 2016 sesongen for landevei og vintertrening

    Infomøte om planer for 2016 sesongen for landevei, og vintertrening for 2015/2016.- Follo Express- Follo 5- Follo DamelagSett av 22/10 kl. 19.30 - 21.00

    Les mer
  • Klubbmesterskap landevei 15. og 16. september

    Klubbmesterskap landevei 15. og 16. september

    Klubbmesterskap landevei arrangeres for Follo sykkelklubb 15. og 16. september.15.september(Tempo): Oppmøte på Hølensletta ved trafikkskole ( kryss Osloveien/Brandstadvegen)16.september(fellesstart): oppmøte ved industribygg ca 50 m inn Brandstadvegen fra kryss med Osloveien.Påmelding:https://docs.g

    Les mer
  • Klubbmesterskap Follo SK

    Klubbmesterskap Follo SK

    Følgende datoer for klubbmesterskap gjelder:Landevei-tempo: 15. september ( Hølen)Landevei-fellesstart: 16.september( Hølen)Terreng: 20.september ( Hebekkskogen)

    Les mer
  • VM gull til Sissel

    VM gull til Sissel

    Sissel Vien syklet i dag inn til gull i VM master sykling K 55-59 i Hobro i Danmark. Endelig og utrolig velfortjent! Follo sykkelklubb gratulerer så mye.

    Les mer
  • Nettbutikk for klubbtøy åpen 24/8-2/9

    Nettbutikk for klubbtøy åpen 24/8-2/9

    Logg inn via denne link: http://teamservice.original.noBrukernavn: folloskÅpnet til 2/9-15 kl. 23.00Se ogs¨å nedtellingsur på nettbutikken.

    Les mer
  • Sykkelritt i våre naboklubber de kommende dagene

    Sykkelritt i våre naboklubber de kommende dagene

    Våre naboklubber arrangerer de kommende dagene flere sykkelrittLørdag 22. august:Kolbotn sykkelklubbI forbindelse med Oppegård Kommune sitt 100 års jubileum, i samarbeid med Oppegård Idrettslag (OI) og Rotary, arrangerer KSK sykkelritt med følgende løyper og varianter: · Sprint, 25 KM (åpent klubbme

    Les mer
  • Follorittet 2015, takk til deltakere og samarbeidspartnere

    Follorittet 2015, takk til deltakere og samarbeidspartnere

    Over 220 påmeldte ga en veldig flott ramme for Follorittet som vi arrangerte søndag 16.august. Rittet ga både Norges cup poeng og master cup poeng. Dette gjør at mange av de beste syklistene i Norge stiller. Mange harde dueller ble det langs Årungen, opp Togrenda og Askehaugbakken. Mye melkesyre ble

    Les mer
  • Aktivitetsdag i idrettsparken 8. august. Follo SK er på plass

    Aktivitetsdag i idrettsparken 8. august. Follo SK er på plass

    Ski IL alliansen inviterer til aktivitetsdag i idrettsparken lørdag 8.august kl.10:00-15:00. Follo sykkelklubb er på plass. Vi lager en sykkelhinderløype hvor det vil være ulike øvelser som skal gjennomføres. Det vil bli laget en terrengsykkelløype på Skorhaugåsen, med ut/innsykling fra idre

    Les mer
  • 2xgull til Sissel i Nordisk master sykling 2015 i Finland

    2xgull til Sissel i Nordisk master sykling 2015 i Finland

    Sissel har med seg to gullmedaljer hjem fra nordisk mesterskap i master sykling 2015, som arrangeres i Finland i helgen.Etter en suveren seier i sin klasse i tempo på lørdag, var det fellesstart i dag. Fellesstarten er 60 km for damer. Sissel sykler offensivt og når det nærmer seg må legger hun inn

    Les mer
  • Gull til Sissel

    Gull til Sissel

    Sissel Vien syklet i dag inn til gull i dagens tempo i Nordisk mesterskap i klassen W50. Løypa var på 26 km og Sissel vant med over et minutt på nr. 2.Nordisk mesterskap i Master arrangeres i Vantaa, Finland 25.-26.juli.Nettsider til Nordisk mesterskapResultater

    Les mer
  • Bestille klubbtøy før sommerferien?

    Bestille klubbtøy før sommerferien?

    Logg inn via denne link: http://teamservice.original.noBrukernavn: folloskÅpnet til 1/7-15 kl. 23.00

    Les mer
  • Follo Express - Rittrapport Lillehammer – Oslo

    Follo Express - Rittrapport Lillehammer – Oslo

    Fredag møttes nærmere 50 Folloryttere småspente opp i Ski for å ta turen samlet til Lillehammer. Klubben var innkvartert på hotell Breiseth som bød på rom både til rytter og sykkel. Etter ankomst Lillehammer var det felles middag på Cafe Stift hvor 58 Folloryttere snakket ut om dekkvalg, farge på st

    Les mer
  • Informasjon om opplegg for Styrkeprøven

    Informasjon om opplegg for Styrkeprøven

    Her finner dere informasjon om opplegget Follo SK legger opp til for transport, overnatting og middag ifm. Styrkeprøven. På linken ser dere romfordeling, påmelding til transport for person og sykkel, samt middag. https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Q9k3HPNs-XTnWjFjeufJA96Q6tCYngMuFCuYxg3LRi8/ed

    Les mer
  • Tyrifjorden Rundt 2015 med Follo Express

    Tyrifjorden Rundt 2015 med Follo Express

    Vel blåst av alle mann, men jeg vil kaste litt ekstra glans på Anders i dag som dagens lagrytter! Anders gjorde en vanvittig jobb i rulla til det gjenstod noen få kilometer og trillet inn noen få minutter bak lagtiden. Dagen startet tidlig med oppmøte kl. 0720 og start en halvtime senere. Rittet er

    Les mer
  • Rittrapport Randsfjorden Rundt

    Rittrapport Randsfjorden Rundt

    Kaldt, vått, hardt! Nytt av året for Expressen var Randsfjorden Rundt. Rittet har start og mål i Brandbu og har en morsom trase som er småkupert og svingete rundt Randsfjorden. En fleksibel og velvillig arrangør i Hadeland CK skapte bra rammer for arrangementet. Etter målpassering ventet cola, bague

    Les mer
  • United bakeries cup 10. juni, vi trenger dugnadshjelp

    United bakeries cup 10. juni, vi trenger dugnadshjelp

    Onsdag 10. juni skal vi arrangere sykkelritt på Seiersten Skanse i Drøbak. Dette er ritt nr. 3 i United Bakeries Cup, som er et lavterskel terrengsykkelritt. 500-600 barn og voksne sykler på sti i skogen rundt den gamle festningen. For at vi skal kunne arrangere et sikkert og godt sykkelritt trenge

    Les mer
  • Rittrapport Enebakk Rundt

    Rittrapport Enebakk Rundt

    Så var dagen kommet for den tradisjonsrike åpningsfesten rundt Enebakk og sykkelsesongen 2015 er for alvor sparket i gang. Follo stilte også i år med over 60 ryttere til start, noen som er veldig morsomt og gjør oss til en av de største klubbene. Vi stilte med to lag, 25 mann med Follo Express og ov

    Les mer
  • Vårtesten 2015

    Vårtesten 2015

    Vårtesten 2015 26. april skulle formen testes for første gang i 2015, våre naboklubber Nesodden og Drøbak inviterte til Vårfest på noen av de beste veiene Follo har å tilby. Follo stammer fra Folden, i Norge har ordet i betydningen landskap og flate fra gammelt av. Når de siste 20 km av totalt 60 km

    Les mer
  • Kurs landeveisykling, 11-14 år

    Kurs landeveisykling, 11-14 år

    Follo Sykkelklubb holder kurs i landeveisykling for barn/ungdom i alderen 11-14 år.På kurset vil vi gå igjennom blandt annet holdninger som trafikant og hvordan man sykler så trygt som mulig som gruppe i trafikken. Vi vil også være innom tema som tempo, lagtempo, rullekjøring, svingteknikk, samt noe

    Les mer
  • Ungdom landevei - Follo SK og IF Frøy

    Ungdom landevei - Follo SK og IF Frøy

    I samarbeid med IF Frøy lanserer vi nå et treningssamarbeid for ungdom/junior landevei.De senere årene har det kun vært en mindre kjerne 15-16 åringer som har trent sammen. Det samme har Follo erfart og vi har da ønsket å samarbeide om et nytt treningsopplegg for å skape et større og bedre treningsm

    Les mer
  • Bestilling av ny Follo-drakt

    Bestilling av ny Follo-drakt

    Påminnelse om klubbkveld 25. februar for prøving og bestilling av nytt klubbtøy. Kalas stiller med hele kolleksjonen slik at vi kan prøve tøyet før bestilling. Denne dagen stiller Kalas med et større

    Les mer
  • Kickoff 8.april

    Kickoff 8.april

    Follo sykkelklubb har kickoff for sykkelsesongen 8.april på Haugjordet ungdomsskole fra kl.18:00 og utover.Mads Kaggestad kommer og holder innlegg. Det blir også informasjon om planene for de ulike tr

    Les mer
  • Jentelag Lillehammer-Oslo 2015

    Jentelag Lillehammer-Oslo 2015

    Fredag 23. januar møttes en gjeng for oppstartsmøte til jentelaget Lillehammer-Oslo. Vi er rundt 10 stykker som er klare for å gjennomføre rittet 20. juni, men vi ønsker å ha med man

    Les mer
  • Vintertrening for sesongen 2014/2015

    Vintertrening for sesongen 2014/2015

    Follo SK har for vintertreningssesongen 2014/2015 inngått samarbeid med Puls Fitness på Langhus. Første trening er lørdag 1. november 2014. Siste trening er tirsdag 31. mars 2015 3 uke

    Les mer
  • Styrkeprøven med solide forbedringer til rittet i 2015

    Styrkeprøven med solide forbedringer til rittet i 2015

    Follo sykkelklubb var en av ni sykkelklubber som overtok Styrkeprøven i 2013. Administrasjonen med styret har i 2014 jobbet intenst med å revitalisere Styrkeprøven. Forbedringen er nå presentert samme

    Les mer
  • KM-landevei, sammenlagt resultater og klubbmestere

    KM-landevei, sammenlagt resultater og klubbmestere

    Meget godt oppmøte på fellesstarten i KM landevei skapte god stemning og harde dueller. Totalt har det vært opp mot 70 stk som har deltatt på enten tempo eller landevei. Fellesstarten hadde et felt me

    Les mer
  • KM-landevei tempo, resultater

    KM-landevei tempo, resultater

    Her er foreløpige resultater fra KM-landevei tempo. Meget godt oppmøte og mye bra syklingForeløpige resultater temporitt. Siri og Bjørn-Håvard ble Klubbmestere Tempo 2014. Men seier i dagens ritt ble

    Les mer
  • Klubbmesterskap Landevei - påmeldingsinformasjon

    Klubbmesterskap Landevei - påmeldingsinformasjon

    Her kommer informasjon om klubbmesterskap landevei2.september:Registrering kl. 17:30Start: kl.18:004.september: Registrering kl. 17:30Start: kl.18:00Påmelding her Landeveisgruppa arrangerer åpent klubbmesterskap med fellesstart og tempo, bonussekunder og

    Les mer
  • Viktige datoer, klubbmesterskap og årsmøte

    Viktige datoer, klubbmesterskap og årsmøte

    Datoer for klubbmesterskap og årsmøte: 2/9: tempo landevei 4/9: fellesstart landevei 21/9: terreng.Årsmøte: 29/11, Klubbhuset til ski Fotball i idrettsparken, Ski Egen informasjon vil bli sendt ut til hvert arrangement. Hold av datoene allerede nå.

    Les mer
  • Artikkel i ØB 19.august om Follorittet

    Artikkel i ØB 19.august om Follorittet

    Les mer
  • Follo SK på det nasjonale sykkelkartet i både terreng og landevei

    Follo SK på det nasjonale sykkelkartet i både terreng og landevei

    Syklister fra Follo SK har de siste to helgene plassert klubben enda tydeligere på det nasjonale sykkelkartet i både terreng og landevei. Klubben har fått to NM-titler og mange pallplasser.Sist helg var det bukkerittet på Skeikampen. Rittet var #3 i Norge

    Les mer
  • NM Landevei masters 2014, frist for påmelding er 20.juni

    NM Landevei masters 2014, frist for påmelding er 20.juni

    Siste frist for påmelding til NM Landevei Masters er 20. juni kl.23:59. Meld dere på, det er på vår "hjemmebane"

    Les mer
  • Ski Grand Prix, 19. juni, Drømtorp, Oslo Landeveiscup

    Ski Grand Prix, 19. juni, Drømtorp, Oslo Landeveiscup

    Follo sykkelklubb skal 19. juni arrangerer Oslo Landeveiscup i Ski, Et lavterskelritt for barn/ungdom/junior

    Les mer
  • Follo Ekspress trening #8

    Follo Ekspress trening #8

    Follo Ekspress trening #8

    Les mer
  • Nordmarka Rundt 2014

    Nordmarka Rundt 2014

    Jørgen Feldt oppsummerer Nordmarka Rundt 2014.

    Les mer
  • Enebakk rundt, sterk innsats av Follo sykkelklubb

    Enebakk rundt, sterk innsats av Follo sykkelklubb

    Med 67 påmeldte til årets Enebakk rundt var det mange Follodrakter i start og målområdet. Follo Express syklet inn til 2:03 som ga en 7. plass i lag konkurransen. Meget sterk prestasjon! Gruppe 2 syklet samlet inn til 2:26 som også er en meget bra tid.

    Les mer
  • Landeveistrening Torsdager

    Landeveistrening Torsdager

    Hans Petter Stenberg ( mob 90157375) har tatt på seg ansvaret for torsdagene frem til sommeren, har planlagt å ha varierende intervall økter og 2-3 treningsritt i denne perioden. Det var bakkedrag forrige torsdag, så i dag blir det spurtrunder i nærområde

    Les mer
  • Follo Sykkelklubb - kick off

    Follo Sykkelklubb - kick off

    Årets kick-off går av stabelen på Drømtorp videregående skole onsdag 9. april fra kl.17:30

    Les mer
  • Lillehammer - Oslo 2014

    Lillehammer - Oslo 2014

    Landeveisgruppen til Follo SK planlegger å sette opp flere lag som skal kjøre lagkonkurransen på Lillehammer - Oslo i 2014.

    Les mer
  • Resultater klubbmesterskap landevei

    Resultater klubbmesterskap landevei

    Et vellykket klubbmesterskap over to dager er nå over. Det var totalt 27 deltakere og følgende vinnere ble kåret..

    Les mer
  • Klubbmesterskap tempo

    Klubbmesterskap tempo

    Onsdag ble første del av klubbmesterskapet på landevei avholdt. Med en regjerende verdensmester på startstreken fikk gutta noe å bryne seg på..

    Les mer
Levert av IdrettenOnline