Smålenenes temporitt for alle

Onsdag 6. juni ønsker Smaalenenene Sykkelklubb velkommen til Smaalenene Tempo og veterancup i Eidsberg. Temporittet er veterancup men også åpent for aldersbestemte klasser, gutter og jenter, menn og kvinner. Dette blir en flott mulighet for å teste kjørestyrke.

Start og målgang er ved Ramstadkrysset og første start er klokken 1800.Løypa følger riksvei 123 mot Havnås. Klassene M10 og K10 kjører fem km. Alle øvrige klasser kjører 10 km. Parkering må skje ved garderoben i Eidsberghallen, ca. 2 km. fra start, eller på Ramstadfeltet ca. 200 meter fra start.

Smaalenene tempo er for alle aldersklasser og startrekkefølgen blir denne:
K10, M10, K11-12, K13-14, K15-16, K-junior, K-senior, M11-12, M13-14, M15-16, M-junior, Aktive menn elite, Aktive menn U23. Deretter starter veterancupen med klasser som følger: K30-39, K40-49, K50+, M30-39, M40-44, M45-49, M50-54, M55-59, M60-64, M65-69, M70+.

For å komme til startområdet følger du E-18 fra Oslo mot Sverige. Etter å ha passert Momarken Travbane og avkjøringen til Mysen, følger du E-18 i ca. 5 km. Da kommer du til Ramstad-krysset. Her har du starten på venstre hånd. Parkering finner du ved å svinge av mot høyre på Veitrafikkstasjonens område.

Påmeldingsfristen er egentlig ute, men jeg skulle tro at etteranmeldelser er mulig.

Ungdomdtreningen tirsdag

Lett teknisk trening. Repetisjon av sittestilling og tempotråkk. Om forberedelse til selve rittet.

Påmeldingsinformasjon

Påmeldingsfristen er egentlig ute, men jeg skulle tro at det er mulig med etteranmelding.

Påmeldingsansvarlig: Lasse Bjerkan
Adresse:
Fredly 
Postnummer, sted: 1970 HEMNES 
Email: lasse@brade.no 
Hjemmeside: www.smaalenenesykkelklubb.com 
Telefon: A: 45049550  
Kontonummer: 11003006656  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

> From: Terje Maroy [tema@online.no]
> Sent: 2007-06-01 08:53:12 CEST
> To: leneboe@online.no, tgustaf@start.no, ru-heen@online.no, torlysen@online.no, jonas.orset@realmadrid.no
> Subject: SV: Follo Sykkelklubb
>
> Hei Tor og Rune
>
> Jeg synes guttene bør prøve seg i temporittet til Smålenene sykkelklubb onsdag 6.6. kl 1800.
>
> Den 5. blir treninga rittforberedelse. Lett trening. Repetisjon av teknikk. Stilstudie. Titter gjerne på junior-rytterne også. Kan du legge ut noe informasjon om dette?
>
> Gutter og jenter sykler på vanlig racer. Juniorer har lov å benytte temposykkel. Men for å måle prestasjonen, kan en omtrentlig regne med at tilpassa temposykkel, sittestilling, trening på temposykkel, hjelm og drakt utgjør 60-75 sekunder per mil. Så trekker man dette fra egen sluttid, ser man kjørestyrken i forhold til vinneren.
>
> Husk, 30 minutter god oppvarming før start.
>
> Ha en fin dag
>
> Terje
>
>
> Andre opplysninger: Innbydelse på: www.smaalenenesykkelklubb.com 
> > Påmeldingfrist: 30.05.2007 23:59 
>
> Ha en fin dag!
>
> Terje
>
>