Vellykket start på sykkelsesongen

Mange fremmøtte og god stemning på årets kick off. Presentasjon av klubbaktiviteter og innlegg fra blant annet Follos egen norgesmester Heidi Sandstø.

Formann ved Oskar Kleven startet kvelden med presentasjon av klubbaktiviteter. Mange aktiviteter og arrangement vitner om en aktiv sykkelklubb. Han og Tore Kirkedam fortalte om treningsgruppene og klubbens egne arrangement.

I år var klubbens egne ressurser hovedattraksjon. Heidi Sandstø, regjerende norgesmester, fortalte om målsetting, motivasjon, treningsvaner og mestringfølelse. Hun kom også inn på at de unge først og fremst skal ha det moro og at foreldre ikke må presse for hard på. Heidi sykler for Team Giant United Bakeries.

Jonas Orset er nå tilbake i Follo SK og vil hjelpe til med landeveistrening for ungdom. Han sykler i år for kontinentallaget med det spenstige navnet Team People4you - UnaasCycling powered by Bliz.

Frode Nilsen, tidligere aktiv Follo rytter og hovedtrener for Follo Ung fortalte om ritt- og treningserfaringer med vekt på den enkeltes sterke og svake sider. Noen er gode på flater og andre i bratte bakker, så det gjelder å utnytte sine fordeler taktisk.

Vi hadde også besøk fra NOTS som jobber for alle terrengsyklisters interesser.

Ellers stor takk til Line Skofteby for prikkfritt arrangement og servering :)

Lydhør forsamling :)

Heidi Sandstø og veien til...

Jonas Orset tilbake i klubben

Frode Nilsen, hovedtrener for Follo Ung

Formann, Oskar Kleven

Line Skofteby, primus motor

Flere bilder